فروهل یکی از پهلوانان دلاور و تیراندازان بیهمتای سپاه ایران در نبرد دوازده رخ است. او در تیراندازی با تیر و کمان در تمام خاک ایرانزمین شهرت داشت. در چهارمین نبرد از یازده رخ، او در برابر زنگله تورانی قرار گرفت و با مهارتی بینظیر و تیری خدنگ، ران زنگله و اسب او را به هم دوخت، زنگله را کشته، سرش را برید و درفش ایران را شادمانه برافراشت.